Główny prelegent
Michał Wiśniewski
Zajmuję się doradztwem w zakresie wdrażania zdrowych przyzwyczajeń. Moim celem nie jest stawianie diagnoz, lecz dostarczanie narzędzi informacyjnych, które pomagają w lepszym zarządzaniu własnym potencjałem organizmu.
Podczas naszych warsztatów analizujemy, w jaki sposób siedzący tryb pracy oraz brak optymalnego rozplanowania czasu wpływają na układ naczyniowy. Uczę, jak stworzyć ergonomiczne stanowisko pracy i jak wprowadzić mikro-ruchy do codziennej rutyny.
Weryfikacja wiedzy
Przekazuję wyłącznie sprawdzone informacje oparte na powszechnie dostępnych badaniach ergonomicznych.
Praktyczne wsparcie
Skupiam się na rozwiązaniach, które każdy uczestnik może natychmiast zastosować we własnym środowisku.
